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건강5

가루쌀 빵으로 건강과 맛 모두 잡자! 2024년 6월 빵지순례 이벤트 안내 농림축산식품부는 가루쌀 소비 촉진과 쌀 수급 안정을 위해 '가루쌀 빵지순례' 이벤트를 개최하고 있습니다.이 행사는 전국 유명 제과점과 동네 빵집에서 가루쌀로 만든 신제품 빵을 판매하는 것으로, 2024년 6월 1일부터 10월 31일까지 진행됩니다.참여 매장은 전국 32곳의 유명 빵집으로, 소비자들은 가루쌀 빵을 구매하고 인증하면 기념품을 받을 수 있습니다. 행사 개요 기간: 2024년 6월 1일 ~ 10월 31일 참여 매장: 전국 32곳의 유명 제과점 및 동네 빵집 판매 제품: 가루쌀로 만든 신제품 빵 120여 종 이벤트 내용소비자들은 참여 매장에서 가루쌀 빵을 구매하고 인증하면 다양한 상품을 받을 수 있습니다.행사 기간 동안 진행되는 주요 이벤트는 다음과 같습니다: 6월 이벤트: QR코드로 인증 시 5.. 2024. 5. 31.
비상진료 운영 병원 확인 : 의료계 집단행동에 대한 대응 의료계의 집단행동은 종종 예고 없이 발생하여 일반 시민들의 일상에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이러한 상황에서, 비상진료 운영 병원의 정보는 시민들에게 매우 중요합니다. 본 글에서는 의료계 집단행동에 대응하여 강화된 비상진료 대책과 현재 운영 중인 병원들의 현황에 대해 상세히 설명하고자 합니다. 비상진료가능 병원 알아보기 야간·휴일 진료가능 병의원 및 동네 문여는 병의원 현황 경증·비응급환자는 가까운 ‘야간휴일 진료가능 병의원’ 을 이용해 주세요. 방문전에는 전화나 응급의료포털(e-gen)에서 진료 가능 여부를 확인해 주시기 바랍니다. news.seoul.go.kr 병원 약국 비상진료 검색하기 병의원·약국 비상진료 검색-일반 | E-GEN통합홈페이지 병의원·약국 비상진료 검색 비상진료 병의원,약국 안.. 2024. 2. 26.
[건강]상황버섯 효능과 먹는 방법 (열수추출방법 및 달임방법)- 약탕기구매함 시어머님께서 임플란트를 하시면서 음식 섭취가 어려워졌다. 그러다 보니 건강도 많이 안 좋아지신 것 같아 이것저것 검색도 많이 해보면서 상황버섯물을 알게 되었다. 상황버섯의 효능과 먹는 방법에 대해 알아보았다. 상황버섯의 효능 상황버섯은 이번에 코로나19와 관련해서 버섯의 베타글루칸이 폐손상을 예방해 준다는 결과를 기사를 통해 알게 되었다. 또한 상황버섯은 베타글루칸의 면역력증강으로 인한 항암효과와 폴리페놀의 활성산소 억제로 인한 항산화, 항노화효과 등 기능성 약리효과를 준다고 한다. 특히 버섯 중에서도 상황버섯은 종양퇴치율과 저지율이 1위로 가장 높아 면역 강황에 대한 효과를 볼 수 있다는 일본국립암연구소에서 발표했다. 최소 2개월 이상 꾸준히 음용을 하면 효과를 볼 수 있다고 한다. 상황버섯을 섭취할 .. 2023. 3. 4.
[건강]토마토 효능과 부작용 이번에 시어머님께서 임플란트를 하시면서 음식을 씹는 것이 불편하셔서 과일을 갈아서 드리게 되었다. 그러면서 평소에도 좋아하시는 토마토를 갈아서 드리면서 하루에 얼마나 드시면 좋을지 알아보면서 토마토의 효능과 부작용을 알아보았다. 토마토 효능 토마토를 삶거나 데치면 '레이코펜' 성분이 높아지고 섬유질이 파괴되면서 인체 흡수율이 높아진다. 레이코펜은 베타카로틴보다 항산화력이 2배 높다. 그 레이코펜 성분이 높아진다고 하니 생으로 먹는 것보다는 귀찮아도 살짝 데쳐 먹는 것이 좋다. 데치면 껍질도 잘 벗겨져서 갈았을 때 더 부드럽게 마실 수 있다. *데치는 방법 - 끓는 물에 30초 정도. 토마토 아랫부분에 십자로 살짝 칼집. 끓는 물에 넣으면 껍질이 소로록 말리면서 껍질을 쉽게 벗길 수 있다. 면역력과 강화 .. 2023. 3. 2.
하지불안증후군에 대해 알아보자 임신 중에 다리가 설명하기 힘든데 느낌이 이상하고 불편해서 잠을 못 잘 때가 많았다. 몸도 불편한데 다리까지 그러니 불현함이 말로 표현하기 힘들었다. 그렇다고 특별히 아픈 것도 아닌데 말이다. 나중에 그것이 하지불안증후군이라는 것을 알게 되었다. 하지불안증후군이란? 누워있거나 앉아 있는 등 휴식 중에 다리에 불편한 감각 증상이 심하게 나타나 다리를 움직이게 되면서 수면에 장애를 일으키는 질환 주로 밤에 잘 발생하고 움직이지 않으면 심해지고 움직이면 정상으로 돌아오는 것이 특징 원인은 무엇인가? 원인이 명확하지 않다. 연구자들은 뇌의 도파민 시스템의 불균형이 관련된것이라 한다. 일찍 발병한 하지불안 증후군 경우 절반 정도에서 유전적 경향을 보인다. 스트레스가 하지불안 증후군을 악화시키는 경향이 있다. 임신.. 2023. 1. 24.
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